繊細なお腹

昔からお腹が弱くてよく壊すけど、それが冷たいものの飲み過ぎなのか、水の飲み過ぎなのか、お酒の飲み過ぎなのか(これが多そうだけど…)、軽い食中毒なのか、ストレスなのか、何かの薬の副作用なのか、乳酸菌不足なのか分からないから、とりあえずなんの対策もしない。