Friday, August 28, 2009

あ、

楽天ブックスが全品送料無料になってる。

わーい。楽天ポイント使えるし、amazonと品揃えもそう変わらないし☆

でも、「お勧め」の一番上が三木谷社長のビジネス本(笑)。相変わらず泥臭いなー

Thursday, August 20, 2009

zumba始めました

もう夏も終わりだけど、ZumbaっていうラテンフィットネスDVDを始めてみた。帰省から戻ったら、職場中の人に「アゴがたるんだね」と言われたから。

ていうか超楽しい。ダイエットっていうよりは、本当ラテンダンスレッスンみたいな感じ。サルサ、メレンゲ、サンバ、レゲトン、レゲエのダンスの基本をそれぞれ教えてくれる。

コスタリカにいたときに、メレンゲについては習ったけど、その他は良く分からなくて適当に動いていたから、かなり嬉しい。

かなり汗かくし、意外と筋肉痛になるから、エクササイズとしても優秀だと思う。

なによりも、ビリー(3日でやめた)より楽しい! なんかすっきりするよー。発案者とかいう男はきもいけど、メインインストラクターは可愛いし、英語も分かりやすいし。

高校時代の体重までがんばってみっぺ。