zumba始めました

もう夏も終わりだけど、ZumbaっていうラテンフィットネスＤＶＤを始めてみた。帰省から戻ったら、職場中の人に「アゴがたるんだね」と言われたから。

ていうか超楽しい。ダイエットっていうよりは、本当ラテンダンスレッスンみたいな感じ。サルサ、メレンゲ、サンバ、レゲトン、レゲエのダンスの基本をそれぞれ教えてくれる。

コスタリカにいたときに、メレンゲについては習ったけど、その他は良く分からなくて適当に動いていたから、かなり嬉しい。

かなり汗かくし、意外と筋肉痛になるから、エクササイズとしても優秀だと思う。

なによりも、ビリー（３日でやめた）より楽しい！　なんかすっきりするよー。発案者とかいう男はきもいけど、メインインストラクターは可愛いし、英語も分かりやすいし。

高校時代の体重までがんばってみっぺ。