ランニング熱は続いている。
趣味でも何でも浅く広く、という性質だけど、走るという原始的な運動はやはり楽しい。
基本的メニューは、
平日朝：４．５ｋｍを、時速１０ｋｍで、坂メニュー（１分毎に角度が変わる。今は最大９．２度）。
週末：１０ｋｍを、少しずつタイムアップ中。
１０ｋｍはまだ２回だけだけど、１回目は５２分、２回目は４９分。目標は、来年１月にあるヤンゴンマラソンで、男子１０ｋｍの５位以内目指して４５分を切る！ 以下が去年の記録、約４００人中。時速１３．３ｋｍ（８．３mile）で走れればよいのだな。がんばろう。
| Paul Kimani Wambui | 0:32:41 | 1 |
| Maung Chet | 0:35:34 | 2 |
| Ye Naing Win | 0:38:48 | 3 |
| Arnaud De Herrypon | 0:40:36 | 4 |
| Conor Smith | 0:45:36 | 5 |
| Paing Min Oo | 0:48:47 | 6 |
| Kyi Tun | 0:48:51 | 7 |
| Geoff Brewerton | 0:49:05 | 8 |
| Alan James Martin | 0:48:54 | 9 |
| Taiei Harimoto | 0:49:33 | 10 |
ちなみに、１位は明らかに国際招待選手だな。賞金８００ドルだけど。
２位は名前からしてミャンマー人。結構速いなあ、どこ走ってるんだろう。
