なんと信じがたいことに、朝ジム始めました。
今までは仕事帰りに行ってたのだけど、今行っている近所のジムは、営業時間が朝６時から夜９時なので、仕事や夕飯が遅くなるとすぐに行けなくなってしまうことがネックだった。
自分は今まで７時半に起きていたのだけど、ジムの営業時間からも分かるとおり、そもそもミャンマー人は朝型のようで、うちのアパートの上階や下階の人も朝７時とかからガチャガチャうるさくてその音で目が覚めるという不快なことも多かった。これも、早く寝て朝６時に起きてジムに行けば解決！
元々完全な夜型人間だから心配だったけど、今のところ順調です。けっこう疲れる運動をしているけど（筋トレ３０分＋がっつりラン３０分）、意外と仕事への影響も無い。
といってもまだ２回なので、三日坊主になる可能性はあるけれど。
