先月末ウケタTOEICの結果がオンライン到着。985でした。うひ。事前に使った問題集が異常に難しくて、かなり不安で受けた（初めてでした）けど、やはりTOEFLの方が難しかったです、はい。ちなみにその憎らしい問題集は、試験終了後にゴミ箱にかなぐり捨てました。
でも、いくらTOEICの点が良くても、英文添削してもらったら真っ赤で返ってくるんだけどね、はぁ。aとtheと複数形がいまだに使い分けられません。意味不明。
と、まぁそんなことはどうでも良いのですが、最近流行ってますね、風邪。自分は秋冬春には基本的に毎月引く（＝年９回くらい）し、唯一の入院が風邪でってほどなんだけど、今年は何とか踏ん張っています。そりゃあまぁ、十年も引き続けているとだんだん分かってくるか。以下コツ。
・水でひたすら頻繁にうがい （うがい薬は経験上意味無し）
・もちろんマスク＆消毒手荒い励行
・お湯風呂には浸からず、シャワーだけにする
・もし間違えて風呂に浸かってしまったら、出る前に頭からがっちり冷水を浴びる
・寝る前に水をコップ１，２杯飲む
・喉の痛みや頭痛もそうだけど、意外と目の裏の痛みも風邪の引きはじめ
・少しでも兆候があったら、ひたすら葛根湯 （粉末！）
・それと、生姜入り紅茶
・あと、コンビニのニンニクドリンクとローヤルゼリー飲料
あとは勿論睡眠ですね。エキナセアとか、ビタミンＣとか、プロポリスはあんまり効き目薄いかなー。個人差もあるとは思うけど。やはり一番意外なのは、「風呂に入らない」かな。実はイギリス時代、シャワーしかなかったのに、一回も風邪引かなかったんだよね。もちろん湿潤な気候のせいでもあったけど、寒かったし、食生活は最悪だし、生活サイクルも乱れていたのに。お風呂って、やはりどうしても湯冷めするし、意外と体力消費するらしいしね。風邪に弱い方はぜひ試してみて下さいな。
